Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor

2014-11-13 752

Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Dumbell Shoulder Press" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

Free Traffic Exchange