Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "One Arm Lying Triceps Extention" - Her Yerde Spor

2014-08-26 96

Arka kol kaslarını kuvvetlendirmek için "One Arm Lying Triceps Extention" hareketini 3 set 15 sağ 15 sol şeklinde uyguluyoruz.

Free Traffic Exchange