(chudan) mae geri : soto ashikubi kake uke

2013-04-02 1

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la jambe qui riposte

chudan : niveau moyen
mae : avant
geri: coup de pied
soto : extérieur
ashikubi : creux de la cheville
kake : crocheter
uke : parade

Tori : Pierre
Uke : Didier