Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches...
ai : harmonique
hanmi : profil
ichi--te : 2 mains
kubi : gorge/cou
shime : étranglement
dori saisie
waki : aisselle
gatame : immobilisation
Tori : Pino
Uke : Llorenç
