Le pillole di Marco Bianchi - Gli amici dell'organismo: i condimenti vegetali

2013-03-12 45

MAIONESE SENZA UOVA

INGREDIENTI

200 ml di latte di soia
130 ml di olio di mais
100 ml di olio extravergine di oliva
2-3 cucchiaioni di aceto di mele
sale
pepe

PREPARAZIONE

Versate tutti gli ingredienti nel bicchiere del minipimer e iniziate a frullare alla massima potenza, senza agitare. Non appena l'emulsione prende corposita` e diventa densa, salite sempre piu` in superficie con lo strumento. Impiegherete piu` tempo di una maionese « normale »: ci vogliono circa 4-5 minuti perche´ il latte di soia si addensi. Lasciate questa maionese « light » e salutare in frigorifero per almeno 3 ore prima di servirla in tavola. Se trasferita e chiusa in un vasetto di vetro, in frigorifero si conserva tranquillamente per 3 o 4 giorni.

Tesoro salviamo i ragazzi vi aspetta ogni venerdì alle 22 su FoxLife