- El Jumping es un programa de entrenamiento intervalado utilizando como único elemento el mini-trampolín para realizar los saltos.
Es un excelente trabajo cardiovascular, es muy divertido y se queman muchísimas calorías.
Beneficios, ayuda a: descender de peso, reducir la celulitis, mejorar la coordinación corporal, mejorar la osteoporosis.
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
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