Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur la façon de reprendre l'initiative...
ushiro : arrière
ryo: deux
te : main
dori : saisie
ki no nagare: saisie en souplesse
jodan : haut
empi : coup de coude
Tori : Richard
Uke : Didier
