(chudan) o mawashi geri (koshi)
2013-02-14
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Aide mémoire du club (pas un cours à distance !)
Conseils : travail avec le bassin...
chudan : moyen
ko : petit (sans armer la jambe sur le côté)
o : grand
mawashi : fouetté latéral
geri : coup de pied
kubi : cou du pied
Tori : Cédric