Aïkido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur la façon de guider uke tout au long du chemin...
ushiro : arrière
ryo: deux
te : main
dori : saisie
kihon : saisie dans le dos, en traitre
forme 1 : mains retournées en force
niveau 2 = mains tirées en arrière
sortie 2 = en tournant
ikkyo forme 2: la mains passant directement en ikkyo
Tori : Raphaël
Uke : Yves
