Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : ressentez que le coude ne monte pas et qu'uke n'est pas trop lourd...
Go no geiko : entrainement statique parmi plusieurs possibilités
ikkyo : premier principe
omote : avant
ura : arrière
Tori : Pino
Uke : Llorenç
