Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)
Conseil : uke doit monter grâce au tenkan...
kesa : croisée
dori : saisie
ude : bras
kime : décision/imposition
nage : projection
ura : arrière
un des "kokyu nage" (projection avec le flux respiratoire)
Tori : Sébastien
Uke : Nicolas
