(gedan) o mawashi geri (koshi)

2013-01-30 121

Aide mémoire du club (pas un cours à distance !)

Conseils : travail avec le bassin...

gedan : bas
O mawashi : grand (c-a-d) forme en armant sur le côté) latéral fouetté
geri : coup de pied
koshi : désigne dans ce cas la base des orteils

Tori : Nadège