Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)
Conseil : saisissez le poignet...
kihon : forme de base : ici c'est Tori qui menace de son shuto
yonkyo : quatrième principe (tekubi osae)
omote : avant
Tori : Sébastien
Uke : Nicolas
