Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : "parer" et déséquilibrer en même temps
bunkai: application
suwari waza : technique au sol
Shomen uchi : frappe verticale à la tête à longue distance
irimi: "entrer sur le côté"
kihon : basique
Tori : Aurélien
Uke : Llorenç
