Gyaku hanmi morote dori: sortie de base

2012-10-28 158

Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action des bras.

ai : harmonique
hanmi : demi-corps
morote : à deux mains
dori : saisie

Tori : Sébastien
Uke : Yves