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Ejercicios para bajar de peso en un mes: Cambio de rutina
En este video podras aprender acerca de: No es necesario ser o haber sido un atleta o un deportista profesional, para comenzar a bajar de peso realizando ejercicios.
Tampoco es indispensable, apuntarse en un gimnasio, si nos aburre estar encerrados, ni tener que aprender a nadar, si nos aterra el agua.
La idea es encontrar una actividad que nos permita divertirnos sin sacrificarnos.
Espero que te sirva esta informacion! - Carlos Diaz
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