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Si siente dolor de espalda y no se sabe si usar calor o frio lea lo siguiente. El frio se usa en lesiones agudas para desinflamar y solo por los primeros 3 dias, despues de eso se usa el calor. El calor se usa en lesiones cronicas para relajar los musculos y los espasmos.
Si esta cansado de vivir con dolor, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.
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