*VIP* Yoga - Walter Bracun: kurzer Einblick in Hatha Yoga (Joga)

2012-02-21 52

Erfahre den Aufbau (Inhalt) eines Yoga-Abends, lerne die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga kennen, erfahre einiges über die Wirkung dieser Körperstellungen und warum deren Ausübung gesund ist.
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