Le Ju-Jitsu est un art martial qui a été fondé au 16eme siècle par les guerriers samouraïs. Elle regroupe des techniques de projections, des techniques de contrôle au sol et d'atémis (Coup porté/ Coups de poing, de pied, de coude, de genou, de tête).
Du Ju Jitsu ont été tiré 3 grands arts martiaux : Le Karaté, l'Aïkido et le Judo.
Le Ju Jitsu est resté très proche du Judo.
On distingue 3 grands thèmes de travail sur le Ju Jitsu :
-L'aspect loisir
-L'aspect compétition qui se déroule de 2 façons différentes : le combat Ju Jitsu et le duo système (un travail qui se fait entre 2 partenaires).
-L'aspect self-défense (Se développe de plus en plus dans les clubs)
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