Abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining mit, an, um und auf dem Gerät "STEP". Zusätzlich gibt es jede Menge Spaß. Bei diesem Programm wird die Ausdauer verbessert und das Gewebe vor allem der Beinmuskulatur gestrafft.
Ein absolut geniales Step Trainingskonzept. Der Unterschied zu anderen Step-Kursen liegt darin, das jeder Deiner Schritte auf den Takt der Musik zugeschnitten ist.
