Catherine Epelly a réalisé là son premier film alors qu'elle participait à cette action d'insertion sociale et professionnelle. "L'atelier pour moi" propose un travail de gymnastique respiratoire et de phonation. Les techniques mises en oeuvre favorisent la confiance en soi. Tourné en DV, ce filme ébauche le style de la réalisatrice, entre reportage et documentaire. Elle est ici à l'écoute de son propre ressenti comme de ceux qui ont accepté de témoigner. Ce film est un voyage à l'intérieur de soi, pour un mieux être, un mieux agir.