Uno de los aspectos más importantes de ser un buen tirador de tiros libres es desarrollar una rutina. Tu rutina debe ser algo que usted se sienta cómodo y que usted puede hacer cada vez que vaya a la línea de tiros libres. Su rutina puede consistir de rebotar la pelota el mismo número de veces, limpiarse las manos, tomar aire, etc La idea detrás de esto viene del hecho de que los tiros libres es "memoria muscular". Le está enseñando a sus músculos para reaccionar de la misma manera cada vez. Su rutina ayuda a esta "memoria". Cuando la mente aprende un nuevo concepto y lo transmite a los músculos, empieza el desarrollo de la memoria muscular. En este proceso se asimila y se recuerda lo que el cerebro comunica para crear nuevos hábitos musculares. Los bailarines, atletas y demás deportistas han usado la memoria muscular durante años. Sus cuerpos siguen recordando los pasos de baile o la técnica para atrapar un balón mucho después de su último juego.
