Uchi uke : blocage de l'intérieur vers l'extérieur

http://karate-blog.net/uchi-uke-blocage-de-linterieur-vers-lexterieur/
Cours de Karaté de Uchi Uke par Bruno Bandelier, avec exercices pratiques.
Vidéo extraite de Karaté-Blog.net, le Karaté clair et net.
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