El séptimo ejercicio del Entrenamiento Espartano son las dominadas en barra fija. Es el mismo ejercicio que hacemos al principio del entrenamiento, será el cierre de la rutina y estará formado por una serie de 25 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-7-dominadas-en-barra...
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