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Hoy quiero hablar de algo que considero una locura, me refiero a la forma de pensar de "Yo solo quiero unos tremendos brazos y pectorales". Esta manera de pensar es ridícula y totalmente contraproducente si tu meta es obtener ganancias masivas de músculo y lograr el cuerpo de tus sueños. Descubre la importancia de entrenar tus piernas, su efecto en tus ganancias de músculo, no sólo para tus piernas, sino también para todo tu cuerpo, y también conoce el ejercicio más anabólico que existe para todo el cuerpo. Mucha atención al video.
