Voir ce cours et apprendre le judo sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/judo/judo-ceinture-jaune-ceinture-orange-vol1-video-12225.htm
Programme officiel par ceinture - Tachi-Waza programme debout
Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme Tachi-Waza, travail debout de judo, nécessaire à l'obtention des ceintures blanche-jaune, jaune, jaune-orange et orange. Étape par étape, suivez chaque leçon pour apprendre à vous déplacer, à chuter et faire chuter.
Vivez un cours en direct grâce à Vincent Parisi, Sébastien Marty et leurs conseils.
Dans cette vidéo, le programme officiel complet jusqu'à la ceinture orange :
- les déplacements et directions
- les leçons pour réussir les chutes, les projections et les contrôles
- les explications et corrections en direct pour placer correctement ses mains et ses jambes.