Mise en image des explications données lors d'une conférence, offerte en août 1982 et traitant du sens des exercices de gymnastique. Ces exercices sont pratiqués quotidiennement, de préférence tôt le matin, dans les Centres Fraternels. Au delà d'un simple pratique physique, ces exercices ont pour but de renforcer le système nerveux et de se ré-hamoniser avec les forces de la nature et du Cosmos.