Si lo que deseas es reducir el perímetro de la cintura debes saber que recientes investigaciones demuestran una sencilla y práctica forma de lograrlo y que además previene y soluciona las pérdidas de orina: son los Abdominales Hipopresivos.
Tan sólo debes seguir los ejercicios que te indicamos para obtener los resultados que se han verificado en esta y otras investigaciones. La investigación es llevada a cabo por la Universidad de Santiago y la de Vigo con mujeres de edades comprendidas entre 25 y 60 años que realizaron, durante 3 meses, 3 veces a la semana 20 minutos de los Ejercicios Abdominales Hipopresivos. Los resultados han demostrado una reducción significativa del perímetro de la cintura de 3,5 cm de media y una disminución de la incontinencia urinaria de 2,8 puntos de media que equivalía en algunos casos a la desaparición de las pérdidas.
