Cette hypnose vous propose une action immédiate pour diminuer votre perception de la douleur.
Vous pouvez l'écouter soit le soir avant de vous endormir (faire suivre par une séance destinée au sommeil), soit lors d'une pause pendant la journée.
Il est conseillé de reproduire cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits de l'exercice (il faut entre 21 jours et 6 mois pour intégrer un changement, la moyenne étant à 66 jours).
Cette série met en valeur chaque mois un signe astrologique, pour répondre à la demande qui m'a souvent été exprimée dans ce sens.
Je ne suis pas astrologue donc la vidéo aborde un sujet qui peut concerner tout le monde et qui a trait à la psychologie et au développement personnel pour lesquels je suis compétente, et ce quel que soit le signe astrologique de l'auditeur.
Simplement, j'ai mis en évidence les fragilités de chaque signe pour lui dédier particulièrement la séance qui concerne l'une des siennes.
Vous pouvez en écouter plusieurs à la suite si vous souhaitez travailler des thématiques différentes ; vous constaterez que la partie relaxante du milieu est la même pour toute la série.
Prenez soin de vous !
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