सुबह की शुरूआत लोग चाय या कॉफी के साथ करते हैं. इन दोनों ही चीजों को लोग एनर्जी बूस्टर के रूप में देखते हैं. लेकिन चाय या कॉफी पीने से पहले पानी पीने का चलन उत्तर भारत में आपने देखा होगा। पर क्या ऐसा करना सही है ?
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