La pratique régulière du sport concerne environ 59 % des Français. Parmi les résolutions pour la nouvelle année, s'inscrire dans une salle de sport est en tête de liste. Au début de chaque année, il est courant de voir beaucoup de monde utiliser les tapis de course et les rameurs, surtout durant le premier mois.
## Une tradition de début d'année
La période post-fêtes est particulièrement propice aux nouvelles résolutions. Pour beaucoup, s'inscrire dans une salle de sport est un engagement pris en janvier. François-Xavier, qui débute cette aventure, souhaite vraiment se remettre en forme. "Je fais cela pour moi, pour rester en bonne santé et gagner un peu de temps sur le déclin physique", confie-t-il. Les habitués, quant à eux, cherchent à compenser les excès des repas festifs, comme l'affirme un utilisateur de la salle : "Ma mère cuisine très bien, mais j’ai un peu trop mangé. Il faut éliminer tout ça !"
## Une affluence record en janvier
Chaque janvier, les salles de sport connaissent une hausse impressionnante de leur fréquentation. Dans certains établissements, les nouvelles adhésions peuvent tripler. Le responsable d'une salle souligne l'importance de l'accompagnement pour aider les membres à atteindre leurs objectifs et à conserver leur motivation tout au long de l'année. En effet, le véritable défi est de maintenir l'engagement jusqu'à la fin de l'année.
