تعویض مفصل زانو یک عمل جراحی مهم است که پس از آن، فیزیوتراپی نقش حیاتی در بهبودی و بازتوانی فرد ایفا می‌کند. این ویدیو به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید در خانه و با تمرینات ساده و مؤثر، به بهبود عملکرد مفصل زانوی خود بعد از جراحی کمک کنید.
تمرینات تقویتی و کششی برای افزایش دامنه حرکتی
تقویت عضلات اطراف زانو برای کاهش فشار بر مفصل
بهبود تعادل و قدرت بدنی برای بازگشت به فعالیت‌های روزمره
با پیگیری منظم این تمرینات در منزل، می‌توانید به‌سرعت بهبود یابید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. برای کسب مشاوره و راهنمایی بیشتر، به کلینیکت مراجعه کنید.
https://clinicet.ir/knee-replacement-physiotherapy-at-home
