Trakya Üniversitesi'nden Prof. Dr. Levent Öztürk, yapılan araştırmaların düşük uyku kalitesinin beyin yaşlanmasını hızlandırdığını ortaya koyduğunu belirtti. Uyku düzenindeki bozukluklar, Alzheimer ve demans gibi hastalık risklerini artırabiliyor.
Düşük uyku kalitesi olanlar dikkat
Beynin erken yaşlanmasını önlemek uyku kalitesini arttırmaktan geçiyor!
EDİRNE - Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, Son dönemde yapılan bir çalışmada beyin yaşlanması ile uyku arasındaki ilişkinin araştırıldığını ve bu süre içerisinde uyku kalitesi bozuk olanlarda beynin daha hızlı yaşlandığının ortaya çıktığını söyledi.
ABD merkezli yapılan araştırmada çarpıcı sonuçlara ulaşıldı. Uyku kalitesi kötü olanların beyinlerinin daha hızlı yaşlandığı ortaya çıktı. Düşük uyku kalitesiyle beynin hızlı yaşlanması arasında önemli bir bağlantının mevcut olduğu tespit edildi.
hbrlr1.com/ctaylacdkckckl
