Qui applique tous les jours les bons principes nutritionnels pour prendre soin de son foie, son pancréas, sa glycémie et son microbiote ? 💚
J’ai réalisé que beaucoup de recettes s’inspirent d’un seul principe à la fois, mais peu intègrent tous les fondamentaux nutritionnels.
Et d'ailleurs il est quasiment impossible de tous les concentrer en une seule recette. Il faut avoir une vision du menu complet !
C’est pourquoi j’ai créé des menus au top d'un point de vue nutritionnel, gourmands et équilibrés, faciles à préparer en moins de 30 minutes et pour moins de 5€ par personne. 🌱
Alors, prêts à vous régaler sans galérer ? 👇
1er menu le 1er décembre sur les comptes Instagram, Facebook, Tik Tok et You tube de Wonder Cook Mum !
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