आयुर्वेद के अनुसार हमारा शरीर वात, पित्त और कफ से बना होता है। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए शरीर में इन तीनों को संतुलन में रखना बहुत जरूरी होता है। अगर इनमें से एक भी असंतुलित हो जाता है, तो शरीर में कई तरह की बीमारियां लग जाती हैं। अभी सर्दी का मौसम आने वाला है, इस मौसम में हम सभी गर्म तासीर की चीजों का सेवन करते हैं।
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~HT.97~GR.125~ED.120~
