️ Novembre : Le Mois sans Tabac, une opportunité pour arrêter et respirer ️
Le Mois sans Tabac revient pour motiver les fumeurs à entamer leur sevrage en novembre. Chaque année, cette campagne invite chacun à relever un défi collectif pour dire adieu au tabac, entouré d’un soutien constant.
Le tabac en France
Avec près d'un quart des adultes fumeurs quotidiens et environ 75 000 décès liés au tabagisme chaque année, le tabac reste un enjeu majeur de santé publique (Santé publique France).
Pourquoi arrêter ?
Les bienfaits sont immédiats : après 20 minutes, la tension se stabilise, et dès 24 heures, le corps se réoxygène. Mois après mois, le risque de maladies graves diminue. En novembre, chaque jour sans cigarette est un pas vers une meilleure santé.
Un défi collectif
« En novembre, on arrête ensemble ! » - un slogan qui incarne l’esprit d’équipe du Mois sans Tabac. Groupes de soutien, applications et consultations gratuites sont à votre disposition pour vous accompagner dans cette aventure.
Rejoignez le mouvement !
Inscrivez-vous sur le site officiel et récupérez votre kit gratuit en pharmacie pour une préparation optimale. Ensemble, respirons mieux, un jour à la fois !
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