En una reciente entrevista, se discutió el tema del ayuno intermitente, destacando sus beneficios y riesgos. El Duki compartió su experiencia personal con este método, enfatizando la importancia de consultar a un nutricionista antes de adoptarlo. Se aclaró que el ayuno no es una solución mágica para todos los problemas de salud y debe ser complementado con un estilo de vida saludable. Además, se mencionó que las recomendaciones pueden variar según factores como el género y condiciones específicas como el embarazo o la menopausia.
