कोई हमारा अपमान करता है तो हम उत्तेजित हो जाते है | मन की शांति पाने के लिए सबसे पहले हमे जानना होंगा की, 'हम कौन है? ', 'अपमान किसका हुआ है? ', 'यह जगत कौन चलाता है? ' और 'यह क्यों हुआ? ' अहंकार की वजह से सभी अशुद्धियाँ उत्पन्न हुई है पर आत्मा हर जीव में शुद्ध ही है |
