Savoir “gérer la fatigue, le manque de sommeil”

2024-10-16 682

Isabelle, 50 ans, a d'abord usé ses baskets sur plusieurs courses, la Mascareignes puis le Trail de Bourbon avant de faire le grand saut sur la Diagonale des Fous. “On se dit qu'ils sont fous, mais en fait ce sont les étapes suivantes quand on se prend au jeu”. Pour Isabelle, l'essentiel est de franchir la ligne d'arrivée “sans trop de gros bobo”. Pour cela, elle compte sur son mental.