In questo video desidero trattare di regolazione dell’aggressività.
È importante regolare l’aggressività e la passività per promuovere le condizioni che permettano una convivenza civile.
Il desiderio di fermare l’attenzione su questo tema nasce dalla cronaca nera che riporta episodi di eccessi di aggressività apparentemente inspiegabili. Azioni e reazioni sopra le righe che, in realtà, hanno sempre una motivazione logica più o meno complessa.
Per regolare i comportamenti aggressivi o passivi è utile esplicitare i valori che promuovono la visione di sé, degli altri e del mondo coerente con i comportamenti aggressivi o passivi da modificare.
Nel video suggerisco 6 categorie di regole etiche che possono aiutare a esplicitare e classificare i valori, così da semplificare il rendersi conto di quale valore si sta utilizzando ed eventualmente favorire una sua eventuale rivalutazione.
#aggressive #passive #values
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Argomenti
0:00:00 Perché parlare di regolazione dell'aggressività
0:02:30 Le Olimpiadi e la promozione di valori
0:05:30 Cosa sono i valori e perché vanno rispettati
0:08:05 Una scala per classificare i valori
0:10:25 Le regole di piombo - sicurezza
0:16:38 Le regole di ferro - confini
0:22:30 Le regole d'oro - uguaglianza
0:26:25 Le regole di platino - comunicazione
0:30:54 Le regole di rubino - cura
0:35:17 Le regole di diamante - amore
0:42:00 A chi si rivolgono i nostri valori?
0:43:59 Lavorare sulla coerenza tra valori e obiettivi
0:45:09 Esempio: ognuno deve comportarsi come vuole
0:49:48 Categorizzare i propri valori
0:51:05 DrValerio.com
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Dr. Valerio Celletti #psicologo #psicoterapeuta #cbt #sessuologo
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