Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo
2024-09-16
57,023
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Ni ejercicio ni dieta sana: este es el secreto de la longevidad según estos expertos en neurobiología
Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard
Tres ejercicios para perder peso a partir de los 50 que no son ni caminar ni correr
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día
Hacer pesas a partir de los 40 está bien, pero este ejercicio es el más eficaz para eliminar la flacidez, según los expertos
Los alimentos que este experto en longevidad de Harvard quiere que elimines de tu desayuno para vivir más
Desmontando el mito de que el desayuno es la comida más importante del día. Hasta qué punto es saludable según los expertos en longevidad
Este hábito tan español y extendido por el mundo entero podría alargarnos la vida, según los expertos en longevidad
Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años