Christelle Ballestrero prescrit des astuces précieuses pour être en forme à la rentrée. Le mot d’ordre pour la rentrée : merci. C’est ce que vient de suggérer une équipe de psychologues de l’université de l’Illinois aux États-Unis. Ils ont étudié l’impact de la gratitude et de la reconnaissance au sein de la famille. Leur conclusion : « L’absence de reconnaissance […] conduit à de l’insatisfaction, à plus de stress parental vécu par les enfants, ce qui peut induire une détresse psychologique ». Selon les auteurs, la gratitude améliore ainsi le bien-être et les relations familiales.
Christelle Ballestrero questionne également la prise de multi-vitamines au quotidien.
Enfin, elle prodigue des conseils sur l’entretien du micro-ondes et alerte sur le potentiel développement de bactéries.
