Je n'arrive pas à faire un silence radio avec mon ex? Le silence radio ou SR pour récupérer son ex est dur car votre dépendance affective guide vos comportements. Faire une prise de distance avec son ex est l'un des outils de la reconquête amoureuse quand on veut faire revenir son ex.
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Faire le silence radio consiste à couper le contact avec son ex temporairement afin de créer une manque chez son ex et aussi de faire retomber les tensions liées à la séparation amoureuse. Quand on se dit je veux récupérer mon ex, faire un silence radio est donc indispensable dans la plupart des cas.
Je sais, vous me dites souvent en coaching, j'ai peur de peur de faire un silence radio (ou faire un SR) car vous pensez que votre ex va vous oublier et donc vous avez l'illusion de l'action mais vous étouffez votre ex qui ne demande qu'une seule chose "respirer", c'est à dire avoir du temps et de l'espace pour réfléchir au bien-fondé de la rupture amoureuse.
Silence radio comment ne pas craquer? Comme beaucoup, vous vous dites peut-être ok pour le silence radio : comment couper le contact avec son ex? Alors c'est un peu utiliser la stratégie du fuis moi je te suis ! Laissez du temps à votre ex avant de revenir vers elle pour proposer un véritable changement. Quand on dit je fais un silence radio avec mon ex, c'est pour s'occuper de son développement personnel et non pas attendre pour attendre. Il sert à cela le silence radio ex.
A bientôt avec James D.
