Eräs TikTokissa suosittu lääkäri jakoi videon, jossa hän kertoo, mitä virtsan väri voi paljastaa terveydestäsi. Tämä video levisi laajalle verkossa.
Lääkäri, nimeltään tohtori Janine Bowring, varoittaa, että on tärkeää kiinnittää huomiota virtsan sävyn muutoksiin, sillä ne voivat antaa tärkeitä merkkejä terveydestäsi ja yleisestä hyvinvoinnistasi.
"Jos virtsa on erittäin kirkasta ja näyttää vedeltä, se voi tarkoittaa, että juot liikaa ja olet ylihydratoitunut. Jos se taas on hyvin tummaa, kuten vaahterasiirappi, se voi olla merkki nestehukasta - sinun täytyy juoda enemmän vettä."
Lisäksi, Healthlinen mukaan tummemmat sävyt voivat viitata vakavampiin ongelmiin, kuten maksasairauksiin.
Virtsan vaaleanpunainen tai punainen väri voi puolestaan viitata veren esiintymiseen, mikä voi johtua useista syistä, mukaan lukien infektiot ja munuaiskivet. Muut epätavalliset värit, kuten sininen tai vihreä, johtuvat yleensä ruoasta tai lääkkeistä, mutta voivat myös viitata virtsatietulehdukseen.
Tohtori Janine korostaa, että on tärkeää pysyä hyvin nesteytettynä juomalla päivittäin riittävästi vettä komplikaatioiden välttämiseksi. "Vinkkini on: pysy aina riittävästi nesteytettynä ja huolehdi munuaistesi terveydestä, sillä ikääntyessämme se on todella tärkeää," lääkäri sanoi TikTok-videossaan.
Video: TikTok - @j9naturally
