انا اسف في اخر الفديو حصل مشكله في التصوير لاكن مفيش جديد نفس المجموعه الي لعبتها اسكواد ديق ومفيش اي اضافه تمت
كان فاضل تمرينه سمانه تاني بس للاسف النور قطع :(
هصورها في فديو تاني انشاء الله
تمارين في البيت تمرين رجل كامله في البيت باقل الامكانيت المتاحه في البيت اهم حاجه شورب المايه :)
