Este es el tiempo y la velocidad a la que tienes que caminar a diario para reducir la hipertensión y cuidar de tu corazón, según Harvard
2024-04-24
392
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Esta especia tan utilizada en la cocina puede ayudar a controlar la hipertensión y cuidar el corazón, según los expertos
Caminar cuando tienes 60 años está muy bien, pero saber cuántos pasos dar es mejor. Y no son 10.000
Tras años buscando en la ciencia cómo cuidar la memoria y reducir el riesgo de demencia, esta experta de Harvard ha encontrado la respuesta en un lugar más sencillo: estos tres frutos
Cuántos minutos deberían caminar al día las personas mayores, según la OMS
La forma de caminar podría ser un síntoma para detectar la demencia de forma precoz, según los expertos
Caminar está muy bien pero si lo combinas con estos ejercicios será mucho más saludable, según el cardiólogo de los Rolling Stones
Si sientes falta de aire al caminar o dificultad para respirar al acostarse podrías tener el corazón débil, según un cirujano cardiaco
Cinco trucos para reducir tus niveles de estrés en el trabajo según Harvard
Esta es la técnica para reducir la 'tripa cervecera' en 30 segundos, según Harvard
Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard