Frances (Greta Gerwig) vive en Nueva York, pero en realidad no tienen un apartamento. Frances es aprendiz en una compañía de danza, pero no es realmente una bailarina. Frances tiene una mejor amiga que se llama Sophie, pero ya no se hablan. Frances se lanza de cabeza en sus sueños, así como disminuye su posible realidad. Frances quiere mucho más de lo que tiene, pero vive su vida con inexplicable alegría y ligereza.