Cómo te gustaría llegar a los 80 años de vida? ? Cuál es el secreto para alcanzar y transitar de la mejor manera la adultez? Para alcanzar este objetivo, los especialistas sostienen que la clave es evitar la demencia y el deterioro cognitivo. O sea, mantener el cerebro joven, y esto se puede lograr a través de estímulos, actividades y cuidados específicos a lo largo de toda la vida.
En este video veremos 6 hábitos comprobados por la ciencia que evitan la demencia y el deterioro cognitivo.
