गुणवत्तापूर्ण नींद को अच्छी सेहत की कुंजी माना गया है। इसके विपरीत अनिद्रा से तनाव व अवसाद के रोगियों की संख्या में लगातार इजाफा हो रहा है। आंकड़ों के अनुसार जिला अस्पताल के मनोरोग विभाग में प्रतिदिन करीब 150 से 200 मरीज उपचार के लिए आ रहे हैं। इसमें से करीब 90 प्रतिशत रोगी
