Prenez Soin de Vous ! Vos Articulations en Forme Olympique - France 5 - 20/02/2024
Un programme inspirant et pédagogique
Le documentaire "Prenez Soin de Vous ! Vos Articulations en Forme Olympique", diffusé sur France 5 le 20 février 2024, est un programme inspirant et pédagogique qui nous montre comment prendre soin de nos articulations pour rester actifs et en bonne santé.
Un défi olympique
Trois participants, Michèle, Stéphane et Florent, souffrant de douleurs articulaires, relèvent un défi olympique : réaliser une chorégraphie de natation synchronisée en seulement trois mois.
Un accompagnement expert
Ils sont accompagnés par une équipe d'experts, dont le Dr Michel Cymes, Virginie Dedieu, médaillée olympique de natation synchronisée, et des kinésithérapeutes.
Des conseils pratiques
Le documentaire propose des conseils pratiques pour préserver nos articulations au quotidien : alimentation saine, exercices physiques adaptés, étirements, etc.
Un message positif
"Prenez Soin de Vous ! Vos Articulations en Forme Olympique" est un programme positif qui nous montre qu'il est possible de vivre avec des douleurs articulaires et de continuer à pratiquer des activités physiques.
